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Agenda aquí tu cita de valoración en Sayume SI  ¿Alguna vez has sentido tanto enojo que no sabes qué hacer con él? Guardarlo puede restarnos bienestar o quitarnos la paz que necesitamos para continuar el día. Pero si lo actuamos gritando o reaccionando sin pensar, también puede dañar a otros. Entonces, ¿qué pasaría si existiera una forma segur...

La confianza es un pilar que se construye a lo largo del ciclo vital, puede comenzar en la infancia o no, nunca es tarde para iniciar. La confianza puede aprenderse y evolucionar con experiencias cotidianas y en nuestros vínculos con los demás. Desde el autoconocimiento, la confianza implica reconocer nuestras pautas y en ellas mirar las propias ha...

En mi qué hacer clínico, cuando empecé a preguntar acerca de ideación suicida (si eres profesional de la salud de primer contacto pregúntalo SIEMPRE), me he encontrado que la gran mayoría de mis pacientes han respondido afirmativamente. Así que, además de trabajar con un equipo inter e intradisciplinario; me puse a estudiar. Llevo algunos años asis...